»-(¯`C¯)-»CIELO»-(¯`C´¯)-»

Hola princesas hermosas La verdad hace unos días no escribía no porque no quería sino que no estoy muy bien ánimos como quisiera decir que si o almenas evitar la verdad, esta puta sociedad me tiene jarta o mas bien cansada estoy desilusionada de todo y pueda que también de mi propia vida no entiendo porque todavía tengo los ojos abierto cuando mas de una ves los que querido cerrar o lo hecho a la fuerza par que solo un instante se han serrado pero aquí sigo con tantos intentos; no entiendo porque y como hay gente que dice que es porque dios nos tiene algo destinado y es hermoso yo quiero que ya llegue lo hermoso estoy cansa de estar perdiendo lo que mas amo en esta puta vida no entiendo porque a veces siento que mi mundo se derrumba que mis sueños se van con la persona que amo y no le encuentro motivo alguno

A todo lo que me rodea no lo entiendo pueda que nadie me entienda o lo que estoy diciendo no tiene significado alguno o que ya estoy mal de la cabeza y ya no estoy cuerda sinceramente no entiendo nada no entiendo porque me pasa todo esto no entiendo porque estoy viva no entiendo nada casi siempre lo único que pido es no volver a despertar no volver a sentir no volver a soñar no volver a tener ilusiones lo único que tengo es mi sueño de morir nada mas he querido ser perfecta no solo físicamente estoy pensado 42 kilos y no tiene nada que ver con eso soy una princesa perfeccionista y creo que tanto es malo porque mira a todo lo que me ha llevado no tengo ganas de mas no quiero seguir viviendo mas estoy cansada de todo cansada de luchar cansada de sentir cansada de amar lo suficiente y darlo todo estoy cansada de despertar cansada de mi misma cansada de todo solo quiero dormir pero por siempre

QUIERO SER FELIZ TAN SOLO UN DIA Y NO

SENTIR TRISTEZA ALGUNA

Desesperadamente sola con mi locura enloquecida con mi tristeza entristecida con mi moral desvanecesida vacía sin ti todas las horas del día no aguanto mas todo falto y sigo por aqui

YA NO MASSS NO MASSSSSSS

¿Ya te has preguntado porque quieres bajar de peso? El verdadero camino para lograr adelgazar empieza en nuestra cabeza. SÉ REALISTA Es algo que deseas hacer o es algo que tienes que hacer ? Mucha gente tiene que adelgazar porque su medico se lo ordeno. Mucha gente tiene que adelgazar porque sus familiares lo regañan. Mucha gente tiene que adelgazar porque otras personas le crean un compromiso. A nadie le gusta que le digan lo que tiene que hacer, así que desde este punto la situación ya se empieza a entorpecer. Es en ese momento en donde tenemos que modificar nuestro pensamiento y a la vez nuestra actitud. y decir: voy a bajar de peso, porque quiero una vida futura saludable, física y emocionalmente. Es muy importante para mi. Para lograr este objetivo con éxito y mantenerse, la receta NO es nada sencilla. No solo se trata de ponerse a dieta, de hacer ejercicio, de dejar de comer grasas, de tomar mas agua. Esto solo se consigue con M OTIVACIÓN. CAMBIOS DEBIDO A MUCHAS CAUSAS Una de estas causas es a la hora en que te peses, si te pesas en la mañana, vas a pesar mucho menos que lo que pesarías en la tarde, si te diste un buen vapor y después te pesas te darás cuenta que pesas mucho menos, si te encuentras estreñido te darás cuenta que pesas mucho mas, si tuviste una comida mas salada la noche anterior te darás cuenta que pesas mucho mas, si te encuentras en tu periodo premenstrual te darás cuenta que pesas mucho mas. NUNCA DEJEMOS DE SOÑAR PORQUE AL FIN ALCABO PRINCESA SIN SUEÑO NO ES UNA PRINCESA NO BAJEMOS LA CABEZA PORQUE SE NOS CAERA LA CORONA La vida es breve...

Así que no hay que perder el chance,

de extender las alas y volar...

La ciencia de la vida,

es el misterio más grande del universo...

¿Cuánto tiempo tenemos?

No mucho...

Cada minuto, cad segundo es importante,

para cada uno, (a),

haz todos los días cosas que te gusten...

No solo la muerte, puede vencer al hombre...

La vida es breve, muy breve.

hola princesas hermosas la verdad hace tiempo no escribia nada y pues las cosas van mejorando la verdad y mucha gracias por sus consejos y por no dejarme sola gracias proDuctoS mILagroSos Productos que teóricamente ayudan a perder peso. Productos que ayudan a perder peso En el mercado puedes encontrar cientos de productos que prometen perder peso rápidamente y sin esfuerzo. Sin embargo, estos productos no suelen cumplir esta promesa ya que no son capaces de hacer perder peso por sí solos, y en algunos casos tampoco hacen que la pérdida sea más rápida ni siquiera cuando se acompañan de una dieta equilibrada y de ejercicio. » Los diuréticos Algunas personas que desean adelgazar se decantan por los diuréticos. Estos preparados están elaborados con semillas, hojas, tallos… que favorecen la eliminación de agua y electrolitos, pero en ningún caso la de grasa. Pero, si toman estos productos sin control y de forma continuada puede sufrir sus efectos secundarios como deshidratación, cansancio, insomnio e incluso taquicardias. » Los laxantes Los laxantes son otro de los productos "estrella" para muchas personas que desean perder peso sin esfuerzo o de una forma rápida. Estos productos facilitan la evacuación ya que estimulan el peristaltismo intestinal o aumentan el volumen y la fluidez de las heces. Por tanto, su empleo solo está indicado en caso de estreñimiento y siempre bajo control profesional, ya que algunos de ellos les pueden irritar la mucosa del tracto intestinal y si los toman durante mucho tiempo, pueden dañarla de forma irreversible. » Los milagrosos "quemagrasas" La gran mayoría carecen de fundamento y no existe ningún estudio científico que avale sus resultados. Además, abusar de este tipo de productos puede provocar alteraciones más o menos graves, dependiendo de sus componentes, de la cantidad que se tome, y del estado de salud de quien lo toma. » Productos que sacian Estos productos contienen fibra y al entrar en contacto con el agua forman un gel que produce distensión gástrica y sensación de saciedad. Por ello se aconseja tomarlos con abundante agua antes de las comidas. Pero, ¿sabes que estos productos tampoco son inocuos? Pueden causar problemas digestivos como diarrea, flatulencia, dolor abdominal, mala absorción de nutrientes e incluso interaccionar con algunos medicamentos si se toman a la vez. Además, algunos de estos preparados son muy ricos en yodo, por lo que podrían dar lugar a trastornos de la glándula tiroides. Y eso es un problema de salud todavía más grave. CoNSeJiTOs Consejos: Si comes un plato de vegetales durante la comida, te saciarás antes, (por el agua que llevan) y comerás menos despues. Además, los vegetales aportan mucha fibra, y su contenido calórico no supera los 100 cal. por 100g. Los condimentos habituales para darles sabor a los alimentos suelen contener grasas. Al eliminarlos, nos produce más ansiedad, ya que perdemos el gusto. Asique añade HIERBAS FRESCAS a tus comidas, porque no contienen calorias, y son una fuente rica en vitaminas y minerales! Las salsas contienen muchas calorias, pasa de ellas. Piensa que 2 cucharadas de mahonesa aporten 300 calorias...Sin embargo las mostaza solo aporta 75 cal. La salsa de tomate, 100 calorias por cucharada. Bebe agua, ya que evitaras la deshidratación durante el ejercicio, y además saciarás el hambre. No hagas comida de sobra, evita tentaciones. No dejes de comer grasas, sin als grasas nos moririamos, son muy necesarias! .Lo que tienes que hacer es elegir bien las grasas que vamos a ingerir. Toma grasas de origen vegetal, y ácidos grasos omega-3. Los alimentos crudos son más dificiles de ingerir, por lo tanto en su digestión se pierden más calorias.Digerir un plato de ensalada fresca quema más calorias que un plato de verduras a la plancha. Si comes en compañia, manteniendo una covnersación, comes menos. Estas más pendientes de lo que hablar que de lo que comes. Desayuna como un rei, come como un principe y cena como un mendigo. REcuerdo que por la noche te vas a la cama, no quemas calorias,etc. Además, si comes más en el desayuno que en el resto de comidas, tendrás menos hambre a lo largo del dia. Ten algún caprichito una vez o dos al mes. Así no acumularás las ganas de comer ese dulce que tanto te gusta y no te pegarás atracones. INFUSIONES, no tienen calorias, ayudan a la digestión y te quitan las ganas del dulce de sobremesa. MUEVETEEE!!!, incluso sentada Te dE NaRaNJa Todos los cítricos son una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamínco B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón cualquier cítrico que utilice en infusiones (o directamente en su jugo) la ayudará a perder peso. El té de esta fruta, combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario colaborará en gran medida con el modelado de la silueta.

SIENTO QUE NO PUEDO MAS

Porque no podemos ser felices Porque solo hay días felices porque todo es difícil porque todo no lo podemos tener porque la vida no es de color rosa solo es negra y blanca.

Ojala que todo fuera como un suspiro que sabes porque lo haces o para quien; ser perfectas es lo único que queremos no solo físicamente si no que queremos también ser perfectas para esa persona o mas buen para la persona de la cual estamos enamoradas como yo, sigo luchando cada día de mi vida por tenerte conmigo por sentir tus labios por sentir al menos un abrazo pero te siento lejos aunque me digas que me ama no te tengo conmigo siento que hay días que mi vida se me derrumba que pensé que no sufriría de depresión; y sigo siendo la misma persona cobarde de siempre y ya no se que hacer no encuentro salida o tal ves no la quiero la quiero ver

Como hacer que mi corazón no sufra tanto

Desmoronaré cuando no tenga fuerzas;

He aprendido de la forma más difícil a no dejar que las cosas

Se me vayan de las manos.

Pero a veces quisiera dejar todo así

Y no volver a sentir nada

No quiero salir nunca lastimada.

Pierdo mi camino,

y no pasa mucho tiempo antes de que me lo hagas notar.

Todas las noches la única confidente que tengo es la luna

Y la única que sabe que lloro por ti ,

Me siento forzada a reír, a sonreír,

Todos los días de mi vida.

Mi corazón no puede romperse, si para comenzar,

Tengo una verdad pero la veo lejana

Lo único que se es que tengo miedo.

Se que por todo eso podría morir

.Y ahora lloro en mitad de la noche

Sin tenerte en mis brazos y sin saber nada de ti